Simila YogaColline Pisane

Chi è Simila

Yogini e ricercatrice di presenza

Il lavoro di Simila nasce da una vita attraversata da famiglia, educazione, ricerca interiore e attenzione concreta alla qualità della vita. Yoga, meditazione e natura sono il cuore della sua pratica — e di ciò che offre sulle Colline Pisane.

Un percorso di ascolto

Simila Laiatici è yogini, madre ed educatrice. La pratica è per lei un modo di stare nel corpo e nella relazione: osservare, ascoltare, non forzare.

Yoga, meditazione e contatto con la natura hanno accompagnato anche i passaggi più impegnativi della sua vita. A quella ricerca continua ad affidarsi, ogni giorno: nel corpo, nei boschi, nella sala di Palaia.

Insegna a tutti i livelli. La pratica viene adattata alla persona, all’esperienza e alle eventuali limitazioni. Non è richiesta alcuna esperienza precedente.

Rilassamento guidato nella sala di Simila Yoga

Il campo dello yoga

Oltre 1.000 ore di formazione in otto vie — dallo yoga integrale ad Anukalana, dallo Yoga Synergy all’Aerial Yoga, fino allo yoga della tradizione tantrica, allo Yoga Nido e allo yoga per i bambini. Questo le permette di scegliere strumenti e intensità che rispondono alla persona che ha di fronte, invece di applicare un metodo unico.

  • Yoga integrale — 200 hr RYT
  • Anukalana Yoga — 500 hr RYT
  • Aerial Yoga — 100 hr RYT
  • Yoga Synergy — 250 hr RYT
  • Yogini Shakti — 100 hr
  • Yoga della tradizione tantrica
  • Yoga Nido — 25 hr
  • Yoga bimbi — 20 hr

Il campo olistico

Accanto allo yoga, Simila coltiva un approccio olistico fatto di meditazione, forest bathing, ascolto del corpo e della natura, e una ricerca personale sull’alimentazione e il digiuno come pratica di presenza. La tecnica, per lei, funziona quando incontra la relazione.

Forest bathing e meditazione nei boschi delle Colline Pisane

Le attività sono aperte a tutti, anche a chi non la conosce dagli altri ambiti del suo lavoro. Yoga e meditazione non sostituiscono cure mediche o psicologiche.

Vuoi iniziare, o proporre un incontro?

Dicci se cerchi un percorso individuale o di gruppo, in presenza oppure online. Prima di cominciare parliamo di livello, obiettivi ed eventuali limitazioni.

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